Esse diário virtual que criei está sendo uma bela válvula de escape, todas as noites quando venho aqui acabo descobrindo coisas, blogs de pessoas que têm as mesma dúvidas, ambições, fraquezas e desejos que eu. Então navego pelos blogs e conheço belas histórias de vitória. Hoje descobri e já me inscrevi para um DESAFIO, no http://desafiodesistirjamais.wordpress.com/. Inicia dia 14/03 e vai até dia 01/05. Devo cumprir por dia:
- beber pelo menos 2 xíc de chá verde e/ou branco;
- beber 2l de água/ ou suco natural;
-realizar exercício 4x/semana;
-ingerir 5porções de fruta/legume e por fim,
-participar do blog uma vez por semana.
Achei interessante, e espero poder cumprir, vai ser legal trocar experiências.
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